La Consultation
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La consultation se fait en cabinet ou en video conference.
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La premiere consultation dure environ 1h avec bilan de la composition corporelle en cabinet
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Le suivi est une consultation de 30 minutes avec re-ajustements
Motifs des consulations
Un Simple Bilan Corporel
Grâce à la technologie de ma balance Tanita à impédance 4 électrodes, vous allez découvrir la composition de votre corps avec des moniteurs de composition corporelle qui vous offrent un aperçu de plus de dix mesures différentes. Avec ces mesures, vous obtenez une image beaucoup plus complète de votre état de santé. Cet aperçu clair vous stimule à faire un pas vers une vie (encore) plus saine. Vous pouvez savoir avec une grande précision les points sur lesquels vous pouvez encore progresser et ajuster votre alimentation. La rétention d'eau, la déshydratation, le manque de tonicité musculaire, le gras viscéral…
Une perte de poids
Un accompagnement à la perte de poids permet en toute sécurité de réduire la charge supportée par les articulations, de cibler les zones à désengorger, d'améliorer les constantes sanguines et même souvent de réduire les maux chroniques. On travaille ensemble précisément en respectant votre individualité, on établit des compromis. Différentes étapes nous attendent, tout en douceur :
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La réconciliation avec son corps et l'écoute de ses signaux.
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La rencontre de son poids d'équilibre.
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La sortie du scénario tentations, privations, frustrations.
Nutrition du sportif
La machine humaine est passionnante. Les performances et les capacités de notre corps peuvent être adaptées à nos objectifs sportifs : plus de muscles, plus de résistance à l'effort, une meilleure récupération, le choix des meilleurs suppléments. On évoque tous vos besoins et je m'adapte.
Maladie Metabolique
Obésité, diabète, hypertension, SOP, foie gras, ... les maladies et les intolérances liées à des perturbations du métabolisme explosent. En cause : le mode de vie occidental et ses aliments raffinés et ultra-transformés, sa sédentarité et son stress. Une mauvaise santé métabolique nous expose non seulement à des maladies chroniques mais aussi à un risque d'infections accru. J'ai souvent constaté que le surpoids était corrélé à une pathologie chronique. C'est ce constat qui a inspiré la création des cures anti-inflammatoire.
Suivi de grossesse
Vous êtes enceinte ou vous avez un projet de grossesse. Pendant cette période, vous allez peut-être envisager de revoir certaines de vos habitudes et comportements, dans l’optique d’assurer une bonne santé à votre futur enfant. Je peux vous apporter des repères de consommation, des conseils spécifiques sur l'évolution de votre poids, et bien sûr gérer s'il y a un diabète gestationnel.
Troubles allimentaires
Les troubles des conduites alimentaires sont assez fréquents, quelques fois graves et nécessitant une approche pluridisciplinaire. Ce sont des consultations différentes dans leurs approches, qui nécessitent plus d'écoute, de compassion. Il est important de trouver l’accroche, le déclic. On doit être en parfaite harmonie avec le patient.
